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de la gym à domicile ...

Posté : 01 déc. 2013, 20:58
par Dan83
Bonsoir,

Un peu d'exercice pour les rhumatismes !

penchez votre tête à droite
et ensuite à gauche.


....................Image

Original n'est-ce pas ?

C’'est extra..., répétez cet exercice plusieurs fois de suite et vous débloquerez vos cervicales.

Re: de la gym à domicile ...

Posté : 01 déc. 2013, 21:11
par forban35
Merci Dan,c'est vrai que j'avais un petit problème de cervicales, du coup ça va mieux !!! :joie: Bonne soirée
Amicalement

Re: de la gym à domicile ...

Posté : 01 déc. 2013, 21:27
par alain53
Bonsoir Dan,

c'est malin ça, j'ai appliqué ton exercice et maintenant ma tête reste coincée
du côté après 60 ans. :roll:

Re: de la gym à domicile ...

Posté : 02 déc. 2013, 09:57
par ch'tis
aïe ! aïe ! aïe oh ! la ! la ! ça craque-craque dans le cou :bravo1: :hello:
J'en profite pour vous dire que nous préparons un retour au Maroc pour le printemps.
Et oui ça y est, nous voilà "mordus" comme vous :D

Re: de la gym à domicile ...

Posté : 02 déc. 2013, 10:06
par Dan83
Hello,
ch'tis a écrit :aïe ! aïe ! aïe oh ! la ! la ! ça craque-craque dans le cou :bravo1: :hello:
J'en profite pour vous dire que nous préparons un retour au Maroc pour le printemps.
Et oui ça y est, nous voilà "mordus" comme vous :D

"un retour au Maroc pour le printemps." ... veinards ! :good: :bravo1: